disculpas cicleras

El cerebro de un ciclista, con el tiempo va adquiriendo, una especie de facilidad, para encontrar excusas buenas para argumentar, el porque no he podido ir más rápido, el porque me han sacado 2 minutos en 100 metros, porque en esa carrera no lo pude hacer mejor....demás situaciones, en las que un ciclista no da o no puede dar el 100% de sus facultades fisicas, hace muchos lustros, el cerebro del ciclista se apoyaba siempre en la misma excusa, puff, he pinchado, con lo bien que iba.....a día de hoy gracias al tubeless y las bombonas de Co2 que son capaces de hinchar la rueda en apenas 3 segundos esas excusas ya no valen. Por eso el cerebro de un ciclero, ha tenido que evolucionar para poder argumentar excusas más creíbles, como por ejemplo.....si la típica de joder me falta desarrollo, o no me entraba el piñón pequeño...también gracias a la gran tecnología que envuelve nuestro deporte, y que las pantallas de nuestros pulsómetros cada vez registran más datos y con mejores dígitos y más grandes, solo con girar la cabeza y mirar la pantalla de tu amigo o rival, te das cuenta de como va o como iba, por eso cuando ayer, el mítico me puso una excusa....solo tuve que girar un poco la mirada, hacia su muñeca izquierda y ver que los dígitos de su pulsómetro habían subido tan rápido que le habían roto la pantalla jajaja......pero bueno no es algo común en todos los ciclistas¡ehhhh o no? venga que todos conocemos eso de" joder hace que no salgo" o esa de " nada iba de pm y el que iba delante se corto y no pude entrar al pelotón" o la universal" ando algo jodido, debe ser un catarro, pero no tiro " en fin gran " puente " de entreno tanto en solitario como en compañía del Mítico que por fin ha encontrado su feeling a las cubiertas michelin grip´r me alegro jajaja, por lo demás todo marcha según lo planeado, muchos kilometros= horas, intentando aprovechar las últimas semanas antes de empezar la vorágine de las campañas navideñas y que me apartará algo del butimen prensado, para adentrarme en el maravilloso mundo del rodillo, que ilu me hace juas juas, sarcasmo por si alguien no es capaz de leerlo. Os dejo seguir con vuestros que haceres. Nos vemos en nada.
hasta el último rayo de sol

como quiero a mi gordita

mitico en plena acción

obligado cafe y sohbao, mitico la próxima pagas tu

un placer mi cl 626 al paso por ranedo

la calma del butimen prensado

Miercoles 3/12/14


  1. Desde el Domingo sumamos ya unas cuantas horas sobre el butimen, y es que aunque mi medio sea el barro y el polvo, tengo que reconocer, que el butimen me aporta esa dosis de pensar que a veces me hace falta, pasarte unas cuantas horas pedaleando, sin tener que estar pendiente de raices, barro, saltos y demás cosas que te sueles encontrar en los senderos, te obligan a pensar o por lo menos a hablar contigo mismo, cosa que a veces nos olvidamos, y preferimos hablar de los demás y no hablar con nosotros. Después de 7 horas y media de pedaleo en dos dias, te ayudan por lo menos a espulgar tus pecados y asumir una penitencia, y casi siempre la penitencia es seguir un poco más, bueno en aquel cruce..........al final tienes que reconocer que estas a gusto y porque no seguir pedaleando. Además esa mezcla de gris de la montaña mezclado con el gris de las nubes, ya de invierno sea dicho de paso, aporta esa melancolía otoñal que tanto me gusta, bueno soy más de otoño e invierno que de primavera verano, me encanta el frió, la lluvia, los árboles de hoja caduca en sus últimos días, el café en las manos calentándolas después de dos horas de entreno. He abandonado un poco el páramo, para empezar a superar alguna tachuela, de mi querida carretera 626, una de las carreteras con mejores vistas que conozco, lástima que su estado se asemeje a un camino vecinal de los tiempos de ..... pero bueno. Así entre que si una montaña, que si un paso por un robledal, que si mira en aquel cerro, que si se mete las nubes en aquel pico...pasamos la mañana. Nos os cuento nada más, que hoy no tengo muchas ganas de escribir. Bueno último apunte para aquellos que les gustan los datos, jajaja, venga allá que van: 95 horas de entreno con 1798 kilometros.....va sumando la saca jeje . En cuanto pueda agrego un enlace a movescount para que los que os pique la curiosidad podais cotillear mis entrenos, jaja. Nos vemos en nada.


cambio de prespectiva

Lunes 1/12/14

Cuando el mítico me decía, allá por el mes de Agosto que las marchas cicloturistas eran carreras encubiertas, la verdad pensaba que el pobre hombre ya chocheaba, pero una vez ido, a una.....cuanto razón tenía el santo varón, primera cicloturista que acudo con chip de globero total, y nada más de salida zas zis zas.....y empiezan a arrear por todos lados, no con me voy poco a poco, que cojones, atacando y mirando para atrás haber si se hace hueco, jajaja me parto la caja, y yo alli, medio hablando con Rueda, si vamos bien o si aprieto o.... viendo que los dos que van delante nuestro, no hacen amago de aflojar y que el tema se puede tensar, me desentiendo y mi espiritu globero aflora de nuevo, y me dedico a ver un rato el paisaje, controlando un poco el pulso, dentro de lo que se pueda claro, porque coño las escalofrios no podían haberla hecho a la orillita del rio, no que va, venga pa`rriba, así y disfrutando el paisaje me uno a mis otros compañeros de equipo Pablo y Nacho, en el primer avituallamiento, hinchamos mi rueda trasera que ha tenido problemas de tubelizado y seguimos, no sin antes, robarle un vaso de crema de orujo, al tio del avituallamiento, que muy gentil saco una botella de su todoterreno, que calentito para la garganta....jajajaja. Buen día pasamos, por tierras palentinas, agradable ruta, espectacular paisaje y mejor gente la que encontramos por el norte palentino, la organización no de 10 sino de 11, voluntarios volcados en la prueba, chocolate muy rico y recorrido muy divertido, bueno si me tengo que quedar con algo del recorrido es las zetas de los pinares, me gusto mucho. Ahora a seguir entrenando un poco más para las pruebas de rally que me esperan allá por el mes de Febrero, y dicho sea de paso, a la próxima "cicloturista" no pienso ir con chip de globero.......Nos vemos en nada.
genetica de mendel...
buenos dias villaquilambre

de cachondeo en la salida de escalofrios

salida y zas,zis,zas.....

a que te quito los gusanitos....

Viernes 28/11/14

Una de las cosas que más me gusta, es pasear con Isa y Samuel por León, tomar un café o unos mostos por el húmedo...bueno cosas de leones. Pero siempre hay algo que destacar, o un mesías pidiendo en la calle, o un borracho faltón, pero lo de hoy me ha parecido ya la leche. Oye no va el Samuel comiendo unos gusanitos y se le acerca una vieja más fea que pegar a un padre con un calcetín sudao y le dice: " a que te quito los gusanitos"....Samuel tiene el mismo reflejo de ceja arqueada que tengo yo, cuando algo no cuadra...y antes de que le soltará una patada a la mal educada de la anciana, preferí decir en voz de él " a que te quito la pensión" a la señora en cuestión no le debió hacer mucha gracia, no se si por que lo de la pensión es sagrada o porque era algo dura de oído. Bueno nota del día que aún no se porque os la cuento, bueno si porque es mi blog y aceptamos barco como animal de compañía. No ahora en serio, joder que manía tenemos siempre de dar por culo, oye seguro que si la escena hubiera sido distinta, por ejemplo: señora que pasea plácidamente por el parque, y llegan dos jovencuelos con camisetas de nino bravo y unas zapatillas con un lacoste bien grande, y le dicen a la susodicha..." a que te quito el bastón" seguramente que la adorable ancianita, soltaría pestes de esas de en mis tiempos eramos más educados, y teníamos más respeto por los mayores...bli bli bli bla bla bla....lo siento la chapa que os estoy dando hoy, pero el tema de la falsa educación de antaño tendría para escribir 100 entradas, a quien no le a pasado ir al lupa( el super del pueblo) y se te mete un vieja que te dice eso de, hay perdona pero estabas tú antes? y tu amablamente le sonries y en lo que tu cerebro vuelve a procesar la lista de la compra, osea un milisegundo, en recordar si eran 250 gramos de mortadela o 200 gramos, la vieja ya se te ha colado y ha pedido cuarto y mitad de todo. Venga que no quiero hoy abrir la seccion de haciendo amigos, jeje bueno los entrenos bien, que es una cosa importante, he empezado ya ha salir un poco con la gordita percherona, y bien, me hacía falta un poco de barro en la cara, al final es lo que me apetecía y punto. El Domingo toca semi-faena, la escalofríos de Guardo.......pongo semi-faena, aunque las cicloturistas...............dorsal........influjo........suave?
Nos vemos en nada.
barro, lluvia, hojas en el suelo...
el tio matt pago el cafe...
buenos dias villaquilambre


oso amorosos en bicicleta

MIercoles 18/ 11/14

Oye que no para de bajar la rayita roja del termómetro, y es que cae en picado y sin poder remediarlo. Aún así hay que seguir sumando horas, para meterlas a la saca. No hay mayor secreto que entrenar, para andar fuerte. Empiezo a notar ya, más agilidad en el pedaleo, de hecho hoy el pulso lo he mantenido bastante mejor que anteriores semanas, osea para explicarlo, más continuo. Si ya lo decíamos en catequesis,   danos un corazón grande para entrenar, danos un corazón grande para luchar, bueno en vez de entrenar creo que era amar jeje, bueno pues eso que según el gran sabio chema, el corazón a trabajos de baja intensidad...65% se hace más grande, así, y de aquí a unos meses, como siga entrando fondo a ese umbral, me convertiré en un gran oso amoroso, si coño, con el corazón tan grande.....venga no lo penséis más, son cosas mías, de mis adentros. Después de cuatro semanas, rodando por los territorios ribereños y del páramo profundo, hoy algo en dentro de mi........lo pensaba poner muy poético y trascendental, pero paso, mirar que estaba hasta lo cojones de ver planicie, chopos y adobe. Y me fui para el norte, a ver gigantes calcáreos, cubiertos de nieve.....que gozada, eso también que frío. Pero oye como que cuando estas disfrutando de las cosas se te olvida el frío. Bueno no os penséis que hice puertos jejee que va, fui hasta vegacervera y volví, mirando el paisaje, lástima que no tenía tiempo, me hubiera prestado tomar el cafelito, pero el pequeño samuel, se me despertó tarde y lo deje en el cole casi a las 12, y entraba a trabajar a las 4....no hay más tiempo, en lo que te cambias, te pones, entranas, llegas te duchas, comes....que estress no? al final 2 horas y media de entreno. El jueves volvemos al asfalto, os mantendré informados. EHHH llevo ya dos entradas cuasi seguidas, ya no soy tan vago, no obstante, escribiré poco, que luego a Raulín le entra mono de mtb y se me sobreentrena jejee, un saludo Raulin, que putada que publique  la entrada casi a las 19 horas que está oscureciendo, a ver ahora donde corres, ya te veo con frontal para quitar el mono.
Nos vemos en nada.




micro-mundo capitanpedales

Lunes 17/11/2014

Sigo inmerso en mi micro mundo,  alejado de tarjetas negras, ébola, Podemos, púnica, y es que he dejado de ver la tele hace ya algún día, bueno solo para ver matt hatter, tortugas ninja y como no mi querido Iker Jimenez, las noticias del mundo exterior me llegan a través de mis pupilas cuando tomo el café y veo la primera pagina del periódico del señor que tengo en frente, osea se solo los titulares, y alguna noticia que cuelga algún amigo en su muro de facebook. He simplificado al máximo todo aquello que me rodea, para que preocuparme del una epidemia de ébola....cuando llegue llego, de corrupción politica , si siempre que hay poder hay corrupción, alguien le extraña de verdad? bueno en ese micro mundo en el que estoy inmerso, para mucho pensaran joder que tio, bueno aunque sea micro mundo hay muchas cosas que hacer eh!!! trabajar, jugar con samuel, tomar el café por león con la Isa, entrenar, estiramientos, hacer la casa, pasear a yull, tengo demasiadas cosas que hacer, como para preocuparme de españa entera, bastante tengo ya con mi micro mundo, como para meterme en camisas de 11 varas. Seguimos escribiendo en la pantalla del movescount, los planes de entreno, que a posterior hay que plasmar en el butimen prensado, y bueno ya son cuatro semanas de entreno y......no os voy a mentir, menuda mierda, estoy cansado de pasear como miss deisi, pero bueno esto es lo que recomiendan los sabios jeje, ya sabéis que en mi vida solo tengo un dios que adorar, chema argueadas jajaaja si chema me dice que tengo que entrenar todos los Domingos y fiestas de guardar AMEN!!!! quien soy yo para desobedecerle. Y así han pasado los días desde mi última entrada al blog del capitapedalesquevagoquenuncaescribe.blogspot.com, muchos kilómetros, muchos desayunos con tostada de melocotón, muchos macarrones con tomate y carne, para que luego digan que mi micro mundo, no hay nada......Nos vemos en nada.

ya es otoño en el corte ingles



algún sábado antes de currar toca pasar frio a las 8 a.m
en buena compañia, con los manda borrascas de guardo

y como no mi rodillo jejeee

los paseos con yull por mi micromundo
lo verde es ir despacito.....lo amarillo algo mas rapido jeje

pasaba por aqui

 3 noviembre 2014

Perdona es que yo camina por aquí, y en tu alcoba vi la luz....cual empiece de la telenovela "cristal", si aquellas que en los años 90 nos fastidiaban la tele al mediodía, sin poder dejarnos ver la tele, joder creo que este empiece de entrada es el peor que he hecho en la vida del blog jeje, bueno pues como decia aquella canción tan cutre, pasaba por aquí y me he dicho coño voy a escribir algo a estos chavalitos/as, semanas algo cargadas de entreno, jugar con el peque, te currar, y al final cuando acabas el día, no te apetece sentarte un rato, en el ordenador, de hecho, ahora son las 8 de la mañana y tenía que estar haciendo bandas elásticas, sentadillas y abdominales y he preferido sentarme un rato a escribir, que estoy cansado. A pesar de estar cansado, estoy bastante motivado, hemos acabado el mes de octubre con bastante fondo y la rutina de ejercicios de bandas, etc.....la he adquirido rápido, venga menos hoy !!! si cuatro dias por semana me levanto a las 7 de la mañana, desayuno, saco a yull al pis mañanero y a continuación me encierro en una habitación, a ejercitar mi deforme cuerpo, como ya dijo David alias el tio matt " tienes el culo como una colombiana" menos mal que me lo tome de guasa, sino va pa la cuneta, en aquel mismo momento jeje..lo dicho acabamos octubre y poco a poco los kilómetros empiezan a llenar la saca, y mi cabeza de planes, de planear la temporada que en nada empieza, digo en nada porque febrero ya está aquí. Ya empiezo a programar alguna carrera en febrero, seguro que de las primeras de madrid, trescantos o alguna por allí, pero la que más me gustaría hacer es un en jaraiz de la vera, en junio estuve de vacaciones en la zona y estuve rodando por el circuito y me gusto mucho, que digo mucho, muchisimoooooo!!!  y seguramente que en febrero me pueda escapar un finde, a correr por allí jeje espero que no cambien las fechas, que esa será otra. Bueno como nunca cumplo lo prometido, no os voy a contar eso de  "" intentaré escribir más" en serio que lo intento pero a veces se juntan las ganas de no hacer nada y el no tener que contar nada. Nos vemos en nada.

padre, marido y ciclista.....hay que valer para todo

asi esta el mes de octubre

con el tio matt, 

pedro romero en el circuito de jaraiz, que ganas de volver a ese cortado

migración de aves y kilómetros suavecitos

Domingo 12 Octubre 2014


Los Domingo son propicios para pasar el aspirador a la casa, planchar lo que no te ha dado tiempo entre semana, vaguear en el sofá de casa viendo dibujos animados y jugando a las tortugas ninjas, con Samuel. En fin, el Domingo es propicio para todo eso, y más cuando por fuera de las ventanas, el día no acompaña mucho, a ratos diluvia y a ratos parece que se cae el cielo. No dan tregua estas nubes, pero bueno ya lo sabíamos, faltaba poco para que esto pasara, las aves migratorias ya lo habían avisado, empieza el tiempo frió, empieza el tiempo de nubes grises amenazantes, empieza el tiempo de kilómetros suaves y de que la hiedra vuelva a buscar su sitio en el cuerpo, de mirar la raya blanca del arcén y que pasen los kilómetros, pero también de pensar sobre la bici, son muchas horas y es buen momento para recapacitar, para planear cosas, ya lo dijo anibal " me gusta que los planes salgan bien" y que razón tenía el jodido canoso. Bueno después de una mañana, tranquila y hogareña, tocó calzarse las zapis y disfrazarse, de gominolo con los testículos apretaos,  ya sabéis el típico disfraz de ciclista. Y a la...en busca de arcenes, sin quitar ojo a las nubes que me mandan mis compis de equipo desde Guardo, los muy jodidos ahora que estrenan rodillo, me mandan las borrascas a saco, como tenía poco con el ejercito de guerrillas fundado por Montes de Oca que ahora se unen los "manda borrascas de la montaña palentina". Pero bueno ya sabéis que yo mientras salga del portal sin lluvia, después que caiga lo que quiera. Día perfecto, bueno de esos que a mi me gustan, empieza la hoja a amarillear, la tierra huele a lluvia, y el cielo gris se confunde con el butimen por el que ruedo. Eso si siempre en la cabeza la grandiosa frase de Perlita de Huelva " no corras mucho papa" así mantenemos el pulso tranquilo. Nos vemos en nada. 

recordatorio que estamos en época de fondo


frischknecht vs jordi hurtado

Bueno no voy hacer una comparativa de el estado de forma de friskis contra el grandiosos jordi hurtado, seguramente que ganaría friskis, por eso de llevar toda una vida enganchado al pedal. El comparativo es de como es posible que después de tanto tiempo estos dos personajes siguen igual, apenas han cambiado nada, como si hubieran hecho un pacto con el diablo, para mantenerse igual. Increíble cada vez que hago rodillo, y veo alguna carrera, bueno carrera, mejor dicho monologo de la escuela suiza jeje, que digo yo algo tendrá que ver el friskis, y zas!!!! ostia imagen de friskis hablando, coño si sigue casi igual. No hace muchos años, me acuerdo de ver en una revista de la BIKE, al hijo pequeño de friskis, saltado un bordillo con una bici infantil de 18 pulgadas. Han pasado 20 años y Andi, hijo de friskis, es una promesa del equipo scott, y su padre sigue con su gorro, a pie de circuito, pero casi igual. Por otra parte, nuestro español cuasi inmortal, jordi hurtado, de hoja perenne, sigue en su archi-conocido programa de la 2, ya he perdido la cuenta.....de programas jeje desde 1997 hasta hoy, ya son 17 años de preguntas y respuestas, y el grande de Jordi, con su sonrisa forzada, sigue ahí, implacable al tiempo. Supongo que os parecerá una gilipollez, pero no se porque me ha dado por pensar esto, supongo que hacer rodillo, ducharte y ponerte a ver saber y ganar, tendrá algo que ver jajaja..........otro misterio más para el Iker Jimenez. Nos vemos en nada.


sino sabes torear pa que te metes

Os mentiría si os dijera, que hoy ha sido un plácido paseo el entrenamiento, iría al infierno de cabeza si lo dijera, pero la culpa es mía. Es como si vas todos los días por la calle y ves un cartel que pone " se dan collejas gratis" y tu te acercas, al final te vas a casa con una colleja fijo. Ingenuo de mi pensar que el clus había cambiado algo jeje, estas últimas salidas, habían sido "tranquilas" hasta podía de vez en cuando asomar el fozico, hoy todo volvió a ser como era, y creo que todos en el clus, tenemos algo en la cabeza que nos hace pensar " ¿porque ir a 30km/h pudiendo ir a 40km/h?"......pues si....y luego tenemos otro defecto que es " joder que mal voy, voy atufado y con el gancho metido" pero nadie se queda jeje, yo me incluyo, bueno estos son reflexiones cuando el dolor de piernas, sigue latente. Hoy cuando iba hablando plácidamente con toño el peluquero, esperando que llegara el clus por detrás, algo nos paso como una exhalación, " Joder toño, parece que tienen prisa estos del Sila" es la ultima vez que vi a toño en todo el día. Si hoy los chicos del equipo" alimentación Sila" me han vuelto a recordar levemente, lo que era el ritmo de carrera...como lo añoraba sniff snifff, allí andaban el Cordobés, Moreno, Miguel y Simón, dándole al pedal lo más fuerte que podían, y piensas pa tus adentros, " nada esto dura un par de kilómetros" es el calentón de salida, y la alegría de ver a los compis de nuevo después de las vacaciones, a la altura de la Robla aquello no tenía visos de cambiar y ya me empezaba a preocupar la subida al fenar, algo me decía.....Aitor a este ritmo no aguantas, bueno más que algo, mejor dicho el puto relojito que no dejaba de pitar en plan game over, coño que ya lo se que voy jodido no hace falta que me lo recuerdes, RELOJITO!!!!!! encaramos el fenar, y el rosario de cadáveres asoma ya por la cuneta, mientras lo supervivientes que quedamos para el postre, nos miramos, unos a otros como corderos en el matadero, si solo faltaba preguntar eso de y quien tiene la vez ahora? allí seguían las piernas de el Cordobés y de Simón dándole que te pego, y me refiero a ellos por que no es normal la musculatura de estos dos engendros, desde el cariño eh, que hoy no he abierto la sección haciendo amigos, bueno parece que entre que mirar para mis amigos los cadáveres y las piernas de estos dos, he llegado al cruce de la mina, uff que alivio parace que esto se ha calmado, pues no se me había olvidado que Moreno y Miguel seguían ahí, y claro pa un repecho que queda....y claro la bajada, para que vas a dejar de dar pedales, vamos que nos vamos oiga!!!!! y así seguimos a un ritmo endiablado, y llegamos al cruce de Matallana en un pispas, aquí si que piensas fijo, que están cansados y aflojan, joder con los muchachos, venga que el ritmo no pare, algo me hizo mirar para atrás, mientras que el mitico se paraba en el arcén, como ya le vi en posición de sacarse el aparato del pis, ni pare, mal momento para hacerse pipi, deje de mirar para atrás, porque era imposible que entrara al ritmo que llevábamos, en esas Il grandi Tino, me dice que no puede más, que hoy no es buen día para sufrir...joder y si me quedo con Tino y me doy un paseito tranquilo ya? no, no ,no, soy muy cabezón y prefiero sufrir un rato más, que ya lo dice el maestro llamas, no es bueno, pero tampoco es malo. A la altura de Cármenes, decido asomar el focico, para a ver como va el tema por el puesto de mando de la locomotora, y el Cordobés y el Moreno, se sonrien y dicen " Ostia el gran capi" juas juas juas casi me meo, que cabronazos estos dos, no me queda más que elogiar su estado de forma y pedalear un rato más, ahora si morir matando, como Islero( el toro de manolete) un par de subidas de ritmo, pero nada estos están como bestias, pero se agradece que te den un poco de chicha para ir estirándose un poco, aunque ahora ya no valga para nada, que la temporada esta acabada. Y asi la sección generando odio, llega a su fin, esperando que de aqui a unos meses, ojala pueda ser yo el que de chicha, a estos amigos del equipo Sila, pero sin piques, que hay buen rollo.
Nos vemos en nada.
el cordobes...todo un señor

moreno de que te ries? 

aquí apretando dientes para no quedarme

shssssssss silencio y respira.

Apenas unas pedaladas, te sobran para saber si hoy va a ser un día, bueno, malo o regular. Es una especie de sexto sentido, que con el tiempo adquieres, ya con saltar el bordillo, que hay cuando sales del portal de tu casa, lo sabes, y si todos tus músculos han sido capaz de organizarse para trabajar al unisono, la mueca de tus labios sonríe y todo sobra. Te sobra el mundo, y todo lo que te rodea, ahora eres tú y ella, la que tanto te ha hecho reír, emocionarte, llorar,sufrir, la que te ha regalado momentos de paz, cuando todo a tu alrededor era un auténtico caos. Entonces en ese momento suena unos acordes, en tus oídos....una  de tus canciones favoritas, que gozada. Sigues por el sendero que te deja cerca de tu mini-paraiso, donde después de tantos años en él, sigues recorriendo sus rincones como si fuera el primer día, sigues derrapando en cada curva. Y ese olor de la resina y de pino, te sigue aportando calma, mientras pedaleas, en ocasiones con violencia y otras suave. En un momento, sientes la necesidad de sentarte y formar parte de esa calma, Y el atronador ruido del aire entre los pinos, te envuelve, respiras y cierras los ojos. A lo lejos la ciudad, sigue su ritmo frenético, y la gente retenida, con grilletes de mimbre a paredes de papel, se olvida de este pequeño pinar, bueno no todos, siempre hay algún imbécil que viene a tirar escombro, basura, condones, pero bueno luego alguno, se queja del impacto de las ruedas en el suelo, jajajajaja lo siento no podía retenerlo. Espero que de aquí a unos años mis ruedas sigan impactando sobre este maravilloso mini paraiso, y como no mis huesos también, pero solo de vez en cuando.Nos vemos en nada.



estilo nino

venga otro vuelillo

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verano raro y kilómetros tranquillos

Menudo verano estamos teniendo, he usado más los manguitos, este verano que en primavera jaja, pero bueno mejor para entrenar, fresquito, te quemas poco, aunque el moreno ciclista sigue presente, a poco que te de el sol......ya tienes marca de denominación de origen. Sigo en mi filosofía de dar pedales para disfrutar, aunque se que me queda poco para colgar la bici, luego pasaran a los paseitos por el monte, patinar, gimnasio....bueno y algo de bici. Mientras tanto, sigo acumulando kilómetros, para perder algo de peso, que luego en invierno siempre se coje algo, y más yo que como sin conocimiento. Hasta he salido un domingo con el clus...un poco descafeinado, porque casi no había gente, pero bueno, algo de ritmo hubo. Eso si sigue habiendo asaltadores de repechos, si es ese genero de ciclista que solo se le ve al coronar un repecho.....es algo que todavía no he llegado a entender. Pero bueno, yo prefiero vaciarme cada vez que engancho el pedal, y si un día tengo que ir a rueda, pues lo haré. Pero sigo pensando que ir en una grupeta de amigos, hablando y entrenando, y que salte un globerete a 100 metros de coronar me parece, un tontería. Bueno cerramos la sección de haciendo amigos jeje. Bueno resumiendo, mucho asfalto esta última semana, casi todos los días a tocado rodar sobre el butimen prensado, me apetece salir a rodar tranquilamente sin tener que preocuparme de baches ni nada de eso, ya se que suena raro que yo lo diga, pero de vez en cuando apetece, pedalear sin tener que fijarte en nada más, pedalear por pedalear.Y así pasan los kilómetros, con la mente pensando en nada, y mirando el paisaje, seco, montañoso,ribereño....es la suerte de ser de León, que tienes paramo, montaña,ribera....no te agobias. Y en un par de semanas vacaciones!!!!!!!! a disfrutar un poco del tiempo libre, de alguna paellita en la costa, de una tortillita en Sanabria, también tengo ganas de ir a Urueña, me ha llamado la atención ese pueblo desde hace tiempo y de estas vacaciones no pasa.
Hoy no os cuento más que tengo al Samu viendo a las tortugas ninja. y me presta sentarme con él a verlas.
Nos vemos en nada.





todo empieza y acaba aqui

Soy de aquellos que no les hace falta las 12 campanadas, para empezar a planear lo que será el siguiente ciclo de 365 lunas y soles, cuando algunos de mis colegas están empezando la temporada de maratones, yo ya estoy con la cabeza en el 2015, y es que después de este año un poco raro, de andar poco, de no tener gas, de una preparación bastante baja, tocó ponerse el dorsal y luchar por hacer top ten y a veces ni eso. Pero muy contento de volver a  mi deporte, a dar pedales, a saltar cortados y raíces, a verme en estas últimas carreras, cerca de a los que tengo que ganar el próximo año, pero hay que saber estar y todavía no he podido. En la última carrera del asturcantabro, he logrado rodar con David Rueda, las primeras vueltas, eso significa que vamos mejorando, pero queda tramo todavía para mejorar.Mis manos ya han agarrado el boli y se han puesto a escribir el plan para 2015, he vuelto a mirar mi viejos cuaderno de antiguas temporadas, para ver cositas jaja, pero bueno todavía queda un mes de agosto y septiembre para jugar con la bici, de rodar tranquilo y fuerte, pero sobre todo de jugar. De pararse en el camino a ver el paisaje, de sentarse en un alto para mirar hacia abajo, de respirar lo seco de la hierba, de la puesta de sol, de tantas cosas  que sé, que cuando se libre los tiempos de batalla, no disfrutaré, por eso me quiero empapar de ello.
Para que cuando el agotamiento llegue allá por el mes de mayo, no me ofusque y siga tranquilo, nada mejor que cumplir años para conocerse jaja.......hoy tocó entreno en solitario, el fenar, la mina........y de vez en cuando haciendo alguna foto en plan tontuna para el grupo de botania, anda que no me animan las horas de fondo en solitario mis compis de equipo.....por cierto he cambiado el movil, perdonar si la fotos no son muy buenas pero hasta que le coja el tranquillo al nuevo móvil.......pero nada en un par de semanas más, prometo fotos guapas guapas.......que son 20Mp, me vais a ver hasta los pelilos de la nariz jeje, que mira que la tengo grande.Nos vemos en nada.
igualito que la obregon en la barra..

cuidado que estoy salvaje en los 3km siguientes

foto para reirme del grupo

dias nublados, bosques encantados y viento en los collados

Domingo20/7/14

Que levantes la persiana de casa y no veas más que niebla en el valle, malo, pero que gires la cabeza hacia el norte y no veas el polvoreda, peor, y más cuando es la dirección de tu destino. Por ganas me hubiera vuelto a encamar y esperar a que hubiera levantado el día, pero ya estaba todo preparado. Llevaba toda la semana pensando en lo mismo, en poder volver a mi ruta para intentar enlazar otros dos puntos nuevos. Parece mentira que en pleno mes de julio, tengas que poner braga al cuello, pero somos de león, no? esto no nos pilla de sorpresa. Asi que como los anteriores Domingos, aparca el coche en valdepielago y vuelta a la solitud de la montaña leonesa, tu, unos tacos que te unen al terreno y la montaña. Paisaje apagado de colores, muy gris el día, pero da esas sensación de tremendo sosiego, del que sabes que en muchos kilómetros, no te vas a cruzar con nadie. Empieza las subidas y el dolor de patas es acusado, hoy toca sufrir de lo lindo y cuanto más pasas los kilómetros, te vas dando cuenta, que estar la semana entera alimentándote a base de batidos, no ha sido buena idea, pero bueno, si quiero entrenar, no tengo otra que medio comer, para poder sacar algo de tiempo, eso o me saco el taper de macarrones en el taller y a zampar con los clientes jajajaja. Llega la bajada ha rucayo y empieza el barro, toca bajar por un mini río que me hace besar el empapado suelo. Otra subida más y otra bajada más. Las nubes no dan tregua, que día más largo, lluvía fina, viento en los collados, y el relojito de los cojones, venga a pitar riesgo de tormenta......menudo día, pero todo se pasa cuando llegas a lo más alto de cada collado y tus pupilas se esfuerzan en captar todo detalle de lo que tienen delante, y vuelve ese silencio aterrador de la montaña, creo que nunca me acostumbrare al ese maldito silencio. Después de unos cuantos kilómetros, llego por fin a mi punto de interes, el hayedo de Iyarga......empiezo a subir y imposible, demasiado desnivel en pocos metros opto por subir a pata para indagarlo un poco y causa miedo estar en aquel paraje, silencio, cerrado de vegetación, es una mezcla de estar asombrado por tanta belleza y a la vez de miedo de no saber que me espera en aquella curva. Creo que lo que soláis ir a la montaña solos, entenderéis esa sensación. Entiendo en que meter por aquí una ruta resultaría un agobio tener que pujar de la bici, así que  decido bajar el tramo que he subido a pata y me doy cuenta de...."porque no bajarlo" jeje me toca desviar la ruta por prado ferreras para poder bajar el hayedo, esto es un no parar, pero hoy no será el día de hacer eso, las nubes ya amenazan con su negrura que no traen nada bueno, es hora de abandonar y seguimos por el camino marcado, hasta el collado de Valverde para bajar al valle de Lugueros. Bonito día y ganas de volver para indagar de nuevo el camino que estoy pensando, me esta costando días hacer esto pero merece la pena, es como aquellos libros de elige tu propia aventura...igualito, la ventaja de ir a la montaña, es que eres tu el que decide por donde ir, nada de ir por rutas marcadas para domingueretes jaja si toca perderse, pues a perderse, quien sabe sin en una de esas que me pierdo por los bosques, encuentro un magnifico sendero oculto........Nos vemos en nada.
puente valdepielago

como cualquier aventurero mediatico, también dispongo de pick up propio

y como no, también me suben la bici para la foto. Subo en camion, pongo cara de esfuerzo y listo

luego me unto la cara con barro para que parezca la ostia de aventura

bajada de rucayo....surfeando 

las nubes no dan tregua...

frondoso, silencioso, y rampas muy duras..

primera rampa del iyarga

el bodón al fondo


otro valle más

bajando entre senderos y pinos

venga la foto del día jeje 

en plan street wall

ultima subida antes del coche