cuando todo es rectilineo y oscuro

31/3/17

Hay semanas en las que la tediosidad, la monotonía y la rectilinidad se apoderan de uno, bueno tampoco me considero una persona apática y monótona, pero reconozco que esta semana ha sido dura, y lo pongo en pasado aunque estemos a viernes, porque para mi ya se ha acabado el infierno de tener que trabajar y entrenar sin apenas tiempo para sentarme un rato en el sofá. Y es que estos últimos 4 días, ha sido un totum revolutum en la que se mezclan, muchas horas de curro, menos horas de dormir, labores familiares, apenas horas de luz solar para sintetizar la vitamina D y horas de entreno nocturno. Lo de entrenar de noche no me importa, pero si coge otro cariz cuando supone, robar horas de dormir. Le sumas el cansancio que supone entrenar y de no dormir lo suficiente y ayer ya fue el colmo cuando se mezclaron varios factores, cansacio, sueño( me pare en un semáforo y me estaba quedando dormido mirando para la luz roja jajaja) falta de horas de luz solar, y además ayer me perseguía una nube puñetera que no hacia más que mojarme. En teoría no llego a los propuesto para el entreno de esta semana, pero los entrenos nocturnos de esta semana se dan por finiquitados, el sábado un poco de rodillo  y el Domingo me voy a empachar de kilómetros, me esperan unos magníficos, 160 km de butimen prensados, y espero que de luz solar para recargarme.......como hecho de menos el sol, no os lo podéis imaginar jejeje.  Menos mal que ayer los chicos de interval me colgaron el cartel definitivo de la copaleonbtt y me dieron una alegría para poder seguir entrenando, pero  ya os digo 2 horas y media y me fui para casa. Hay que saber escuchar al cuerpo y a veces soy algo sordo y no capto las señales, es algo que voy aprendiendo. Bueno leyendo esto parece que no me gusta entrenar de noche, y para nada, es un momento mágico me encanta, ver mi " ciudad-pueblin" desde los altos y ver como las casa duermen mientras yo entreno. A parte la cara de insólitos que ponen muchos conductores, cuando ven a un pirado a las 12 de la noche, dando pedales en medio de una carretera comarcal en medio de la oscuridad nocturna, y miras a sus ventanillas y pones esa cara de " si chaval soy un tio duro" jajaja y algo pirado también jajajajaa, no se me ocurre nada más, mañana cuando recupere mis bio-ritmos os pondré algo más.
Nos vemos en nada.
otra noche con batbiker

 7 horas de foco y sombras

cuando todos duermen

y como no la cena muy rica

Tilenusbikextreme

 Levantarte tarde, cuando el despertador, por causas ajenas a mi entender, no ha querido sonar...pinta a que el día pinta lleno de prisas y estress.. también podría decir que siempre que he ido a una carrera, con prisas, me ha salido bien. Bueno el domingo miro el reloj de mi muñeca y marca las 6:21....pienso me giro y me acoplo otra vez en la cama. Coño!!!! JOder que son las 6:21, nena que nos hemos dormidooooo... empieza un Domingo apacible. Corriendo desayuno, bajo al garaje monto todo y a las 7:01 estamos en el coche, todo un récord para mi. Bueno llegamos y lo de siempre, ya sabéis, estoy flojo, el otro no ha entrenado, .......los lamentos de la fila para recoger el dorsal. Menos mal que ya iba vestido de casa, con el pulsòmetro puesto y todo. Besito a Samuel, besito a la Isa y me voy al arco de salida, me pongo hablar con Raúl Bayón, llegamos de los primeros, y partir de este momento hasta la salida, lo meteré entre paréntesis, para no abrir la sección haciendo amigos (.........). Bueno se da la salida y un Alejandro Contero junto con su colega de equipo Ruben Iglesias, meten un ritmo endiablado, yo me limito a mirar a mis rivales, Jorge Lorenzo, Marchena, Ochoa, Ferrero,Inmanol.....menudo elenco de gallos tenemos hoy para la comida del domingo. venga fiel a mi promesa de no calentarme, me pongo a rueda, y salimos del pinar, menos mal, pista ancha y sitio para respirar, tanto polvo y tanto nerviosismo en los senderos, me estaba agobiando. Miro para atrás y se nota el corte, por los menos, esta vez estoy en él. Reviso el autobús, para ver los integrantes del grupo, todos los gallos están, hoy va ser un día duro. Hablo un rato con Didier y de repente me fijo en el corredor del Scott, COÑO!!!!!! Roberto Garrido, " joder Capitan Pedales, cuanto tiempo jajaja, un momento de charla, en mitad de la guerra, hace que pase un poco más rápido y me relaje un rato, al rato se me acerca Ricardo Ferrero, y me dice que se me ve bien, que voy sobrado. Supongo que no parar de hablar en mitad de la guerra, cuando otros van un poco ahogados, será sinónimo de que voy bien. Venga y dale, primera subida hecha, y joder que mala suerte, que el primero que empieza el descenso, se equivoque de trazada y me deje pista libre para soltar los frenos y coger unos metrines de ventaja. Así llego al tramo antes del tan temido Sanguinal, y de verdad, lo digo, no pensaba atacar ni nada por estilo, pensé que con esa ventaja, subiría a mi bola, y ya me cogerían, así no tenía que aguantar el ritmo de mis compañeros de guerra. Bueno a medio puerto, miro para atrás y parece que ya están ahí, así que no volví a mirar hacia atrás, puse mi ritmo y cuando me di cuenta, ya estaban los chicos de la cima...joder miré otra vez hacia atrás y no vi a nadie. Volví a pensar que si en la bajada, cogía algo de ventaja, subiría con más tranquilidad el siguiente puerto, La rasa. Bueno pues bajé un poco más rápido, hasta tuve algún susto!!! Y llego a una carretera, asfalto???? bueno pues sigo. Y en menos que canta un gallo, me veo de nuevo subiendo, y sea dicho de paso, pica más la rasa que el Sanguinal ese. Venga para arriba, y con la misma intención que en el primer puerto, ya me cojeran. Pero viendo que por detrás no aparecía nadie, decidí subir el ritmo, y esta vez si le dí en serio, cuando corono La Rasa, por detrás se les veía a lo lejos, venga, Capi a ver si al final, te marcas un etapón de los de Capo full gas, Corono y el chico que estaba arriba me canta que dos minutos de ventaja....Joder pues si le he dado yo al pedal. Sigo en mi odisea, y en mi empeño de seguir hacia el cajón. Empieza un terreno sube y baja y con mucha piedra suelta y grande, prefiero no arriesgar y bajo tranquilo, no es plan de romperse ni de romper la bici, y así llego al último avituallamiento, cojo agua y sigo, ultimo tramo de subida del día, y les veo ahora,eso si más cerca, un grupo de cuatro ciclistas, Didier, Garrido, Castañeda y creo que Ruben. Me cogen y me adelantan Garrido y Casatañeda, y me pongo a rueda pero, noto que ahora no carburo bien, para nada estoy petao, como por ejemplo el día de Mayorga, que va, tengo todavía algo de gas, pero el ritmo de subida de estos gallo, no es el adecuado, me giro y solo veo a Didier, así que mantengo un margén. Llegamos a 10 km de meta y empieza lo peor para mi, unos senderos, para nada ciclables, bueno si eran ciclables pero para nada podías empezar a coger un ritmo de caza, era muy raro, piedrolos, arbustos, monte bajo cerrado, y veo como se me escapan.......no mucho porque los llevo a lado, pero no puedo apretar a por ellos, por que cuando no es una rama en el cambio, es un pedregal, no es escusa, ellos van por el mismo camino que yo, pero reconozco que por alguna razón, se desenvuelve mejor que yo, o quizás tengan más pierna para arrancar después de cada curva cerrada y parada..yo que se. Al final se me van unos metros y los pierdo en la parte , donde me divierto más los últimos senderos, ahora si más ciclables, y divertidos del pinar. Veo a Castañeda al fondo, pero no tengo margen, queda muy poco. Al final me quedo a 32 segundos del cajón, después de estar en solitario casi toda la prueba. Escapada épica, por lo menos para mi, para nada puedo estar enfadado, que va, poder estar luchando, con gente de esta clase, me hace sentir muy contento de mis entrenos y el tiempo que le he dedicado, el resultado, esta vez, no es lo que más cuenta, sino el estado de forma que voy encontrando. Bueno, que cínico suena, me hubiera gustado haber llegado en solitario y primero, hubiera sido la ostia, menuda etapa, pero no pudo ser. Gracias a los chicos de Loterias 2 de Astorga, a Cavero y Nachete por los ánimos en carrera y a todos los que me animasteis en los puertos, los chicos de Montejos Mtb, y alguno me dejo lo siento, a veces cuando me decís " vamos capi" me giro y no logro veros bien las caras, es lo que tiene ir concentrado en el pedal, pero gracias a todos por vuestros ánimos del Domingo, me hicieron sentirme bien y venirme arriba. Nos vemos en nada.


subiendo la rasa....gracias nachete

ahora me toca a mi perseguir
muchos nervios los primeros km
curioso leer este fragmento hace unas semanas
perteneciente al libro de David millar. Me acorde de
este párrafo en la carrera. 



el leñador y el hacha

15/3/2017


Había una vez un leñador que se presentó a trabajar en una maderera. El sueldo era bueno, y las condiciones de trabajo, mejores aún, así que el leñador se propuso hacer un buen papel. El primer día se presentó al capataz, que le dio un hacha y le asignó una zona del bosque. El hombre, entusiasmado, salió al bosque a talar. En un solo día cortó dieciocho árboles. –Te felicito, sigue así –dijo el capataz. Animado por estas palabras, el leñador se decidió a mejorar su propio trabajo al día siguiente. Así que esa noche se acostó temprano.
A la mañana siguiente se levantó antes que nadie y se fue al bosque. A pesar de todo su empeño, no consiguió cortar más de quince árboles. –Debo de estar cansado –pensó. Y decidió acostarse con la puesta del sol. Al amanecer se levantó decidido a batir su marca de dieciocho árboles. Sin embargo, ese día no llegó ni a la mitad. Al día siguiente fueron siete, luego cinco, y el último día estuvo toda la tarde tratando de talar su segundo árbol. Inquieto por lo que diría el capataz, el leñador fue a contarle lo que le estaba pasando y a jurarle y perjurarle que se estaba esforzando hasta los límites del desfallecimiento.
El capataz le preguntó: –¿Cuándo afilaste tu hacha por última vez? –¿Afilar? No he tenido tiempo para afilar: he estado demasiado ocupado talando árboles”.
Por eso, no siempre en el ciclismo es dar pedales y entrenar..entrenar...entrenar. Afilar el hacha a diario,osea estirar, es casi tan importante como entrenar. Ya sabéis,  acabáis de leer esto y afilar. Nos vemos en nada. 
afilando el hacha!!

Demasiada paz no es buena.

13/3/2017

Después de 1 y algo de rodillo, me he dado cuenta de que llevo escuchando la misma canción en bucle todo la sesión rodillo. Rara vez me pasa, bueno si cuando estoy tranquilo o preocupado, es esa sensación de sosiego que preocupa, no es esa paz de estar tranquilo, que va, es como la calma antes de la tempestad. El miedo a que el Domingo cuando algún rival, baje un piñón o suba el ritmo en una subida, me quede colgado. Miedo a que todo el tiempo que le robas a la familia, a los amigos( los pocos que tengo jaja) a tu descanso, a las horas de noche en las escaleras o entrenando con un foco, no valgan para mucho. Y para mi no vale eso de " con acabarla" o eso de " lo importante es participar y llegar bien", tengo la desgracia de conocerme y más o menos, con los años algo mejor, y por alguna circunstancia, no me gusta estar tan calmado los días antes de una prueba. Aunque se que estoy bien de forma, tengo mis dudas, como voy a reaccionar cuando rivales como Didier, Ricardo Ferrero, Alex Contero, Jorge Balsa, y muchos otros, empiecen a apretar los pedales, supongo que sigo teniendo ese defecto de pensar que los rivales son mejores que tú, y es que a veces cuesta creerse ganador, aunque hayas entrenado como el que más. Solo se disipan cuando eres tú el que aprietas y ves como se quedan los demás, pero hasta que sucede ese momento, el mar de dudas y el infierno de pensar que los vas a hacer mal, es un incordio. Hasta entonces, no queda otra cosa que seguir robando tiempo y entrenando, para que los demonios de la derrota y la frustración, estén entretenidos creyéndote ganador. Luego cada uno en su lugar y tocará levantarse o mantenerse arriba, eso solo se sabrá, una vez que el hormigueo del estomago se disipe, cuando alguien de la salida y salgamos todos con el cuchillo entre los dientes. Mientras tanto...................Nos vemos en nada.

Por cierto la canción en cuestión es lucha de gigantes de Antonio Vega