había ganas de subir ya!!!

Miercoles 26/2/14

Después de disfrutar con los muros de la Sobarriba, los de chozas y alguno más, hoy tocaba hacer algún puertillo, fácil eso si, que estamos empezando. El día es de eso que acompaña, bueno el día si, el viento no, toco remar y remar, para morir a la orilla. Viento de cara, para subir la hoja y después, cambias de valle e igual de cara en el fenar. Pero con las ganas que tengo este año, me da igual el viento, el frío, y lo que surga, parece un anuncio de amistades del Diario de León. He estado haciendo el cálculo de km que llevo y contando los del rodillo, rozamos los 2500 km, unas 100 horas de entreno en 74 entrenos, esto lo pongo para lo que les gusten los datos, las cifras siendo sinceros son muy bajas, ha estas alturas del año tendría que superar ya los 3500km y estar ya empezando series en los pinos para las primeras carreras, pero bueno, no creo que vaya tan mal, me tocará arrastrarme las dos primeras carreras, pero después supongo que iré mejor, o eso espero, que sino el Botania Farma me rescinde el contrato jeje, es broma Pablo. Lo que os iba contando, hoy me notaba a gusto, así pues porque no empezar a forzar un poco, después de los calentones de estos dos domingos pasados, creo que ya va siendo hora de empezar a generar de nuevo odio, me gusta que me llamen cabrón!!! Al paso por Lorenzana, se me acoplo un tío más raro, en serio, de esos que empiezan a contarte historias de que si la glutamina, que si yo en mis tiempos.... aquí donde me ves yo fui, llegando al cruce de lorenzana, donde te desvías o para la Robla o para la Magdalena, pensé que se rajaría y tiraría para la Robla y el muy cansino, seguía ahí, eso si por el lado interior de la carretera, para quitarle el viento, el tío tenía tablas, eso si. Así que muy amablemente, empece a darle un poco más de calor a la caldera y bajando disimuladamente un piñón, aceleré un poco, el individuo en cuestión seguía hablando, pero ya era más jadeante, eso significa que si le das un punto más, se callaría y zas en el clavo, cuando el relojito marcaba 7´8 % de desnivel, se hizo el silencio, y cuando el relojito marcaba 8´3% deje de escuchar su respiración agobiada, levante la mano izquierda para despedirme y para arriba, no baje el ritmo para nada, no sea, que en el llano de zerep, se me volviera a acoplar....no me mal interpretéis, me gusta hablar con la gente y me suele gustar entrenar con gente, pero me agobian los personajes, que quieren ser maestros de la vida y no me gustan los yo...yo....cuando yo era.....sino es por mi.......con lo que yo.....cuando voy en bici me gusta hablar de todo en general, hombre comentas la etapa de ayer del tour o de la vuelta, o el futuro equipo de Alonso, o no se, si de verdad las ruedas de perfil son más rápidas, yo que se, pero tu sabes los que es aguantar una biografía de un individuo narcisista? y no lo digo por este pobre hombre, que seguro que es una maravillosa persona, pero me ha tocado rodar con alguno que.........ya me he vuelto a desviar del tema, pues eso, hoy tocó subir un poco la patata de ritmo, y oye estuvo bien, me he encontrado muy a gusto. En mi cabeza no dejo de pensar que voy hacer el ridículo en Guardo, pero bueno, intentaré, poner en práctica, lo que os comente hace unos meses, si quedo octavo, pues no pasa nada, como si quedo el décimo, aunque se que por dentro, me joderá hacer hasta un cuarto puesto. Sin agobiarse, además, nuevos rivales, Rueda, Jesu, Didier, Goyete, David( un senior de 23 años, de aquí de León) y los ya habituales, Andresito, Santiago, Samuel......me quedan muchos por nombrar, que seguro me darán guerra. Pero al final, me gusta que haya gente nueva, y que sea buena de verdad, es la única forma de subir de nivel en el open, siempre estamos que si el nivel de Madrid, es la ostia, que si en cataluña van como motos, no es que sean mejores, es que son muchos, y cuantos más rivales, más entrenas. Al final si en castilla y León, compiten 2, no te esfuerzas lo mismo que si son 15, y además 10, son muy buenos. lejos quedarán aquellas carreras donde el Ramonpa, el tiri y yo nos batíamos el cobre, a ostia limpia en cada repecho, ojala que ahora sean más, los que ataquen en cada repecho, y las carreras no sean solo, de tres corredores, será más divertido de verdad. Os dejo que ya me he cansado de escribir. Nos vemos en nada.

a la altura de camposagrado, algo de nieve. no mucha

bajando el cilleron, cuanto tiempo sin pasar por aquí...

832 m positivos, en breve subirá mas no os preocupéis

para los que os gustan los datos....ya tenéis para ver algo, el ambit2 te dice hasta los gramos que pierdes

semana rara

Domingo 23/2/14

Supongo que llevar, justo una semana sin bajarme de la bici, hace que el cuerpo este algo cansado, el tono irónico es muy difícil, de representarlo en letras jaja y mas, si eres el Dr. Sheldon y saber que hasta el dentro de 3 días no voy a bajarme...pues hombre, pero sarna con gusto no pica, y si te pica te jodes y no te arrasques que es peor. Es un intento suicida, desesperado de intentar coger ritmo, para la primera del Open, ya os he contado que voy muy corto, y ya lo he corroborado en dos ocasiones, el pasado Domingo y este Domingo en el "Clus", " hasta en el cielo de la boca"... me han dado por todos los lados. Empezar la mañana, intentado no perder ritmo, en una grupeta a 40km/h y picando para arriba.....te hace plantearte, lo bien que estabas con Isa en la cama todavía.Pero bueno nadie me mando ir, así que toca apretar dientes, y agarrar la rueda del de adelante y no soltarla. Muchas caras nuevas en el clus, y todas con buenas piernas, hoy conocí en persona otro nuevo"amigo-rival" Didier, que sea dicho de paso, me ha alegrado el día, porque le habían hablado bien de mi jeje gracias Rocha, da gusto volver a tu deporte, y que la gente te siga medio respetando.El tema que me toco sufrir de lo lindo, para no perder comba, y menos mal que solo subimos el fenar que si no...me tiene que ir a buscar la Isa. Bueno también, tire un rato que no soy de esos que van a rueda y dan el hachazo al coronar la rampita..me gusta dar la cara, aunque vaya jodido, al final 100km para la saca, que ya os lo vuelvo a repetir, suma y sigue. Pero siendo sinceros, toy muy bajito de forma, esperemos que vaya cambiando según vaya avanzando la temporada. Ya el mes de marzo viene cargadito de carreras y ahí es donde se pilla forma, de verdad, el influjo secreto del dorsal, hace salir todo lo que llevo dentro jaja, en plan vikingo del norte. Bueno no os aburro más, mañana toca rodar ligero con el discípulo y de paso le invitaré a un cafelito....Nos vemos en nada.

Enseñando al Samu ya como bajar bordilos, al día siguiente le compre ya el casco

esta semana hemos tenido días buenos, hablando del tiempo claro 

Ya estamos equipados!!!!

creo que el clus hoy fue más rápido que la feve

fue coincidencia de verdad, pero así veía yo al clus, to mareao y desde atrás

luego a soltar piernas con el maestro Llamas

ostia terrible, como diría el Recio



Te levantas un Domingo, y en vez de ponerte guapo y acudir a misa como buen republicano que soy, decidí ir a entrenar con mis nuevos compañeros de equipo, el Botania Farma. Arranca el Lagunilla y tira para Guardo, te pones en un momento. Fría mañana en este paraje norte-palentino, pero muy bello, el anterior día, el Capo del equipo, David, nos estuvo proponiendo varios recorridos, pero esto de la testiculina, te obliga a veces, a dejar el sentido común y sacar la vena de toro bravío que llevamos dentro. Lo normal y viendo mi estado lamentable, hubiera sido mejor una etapa llana, con cafelito, charla, risas, y otro cafelito.....pero el toro bravío, te obliga a sacar pecho y  obliga a tus dedos, a escribir en el whatssap " LA DE LOS PANTANOS"  el colmo de todo es que el mensaje lo escribes, con la pantalla del ordenador delante de ti y viendo los perfiles y montañitas del lugar, gracias a google, tiene más delito. En el segundo poleo-menta del sábado, después de comer, ya me dí cuenta que no iba a ser un día muy bucólico, lleno de sensaciones buenas y de disfrutar del paisaje y porque no, seamos sinceros, de apretar un poco a mis nuevos compis de equipo. Mi estomago había pasado una mala semana, dejèmoslo en un dolor epigástrico, como me dijo la doctora de urgencias el último día, y así me tuvo, a base manzanilla, alguna loncha de jamón de york y los activias que me compra la Isa. Ya el sábado algo de pasta, que el Domingo se presentaba , "desgastante". Y como no se presentaba y fue, ni un tramo llano en los 100 km que nos zurramos, y para más colmo en los tramos de bajada, soplaba el viento de cara.......un cúmulo de circunstancias, que ni al mismísimo kafka le hubieran pasado. Eso si, una vez que la lucha de los toros, se declino por el lado de David, todo se volvió más tranquilo, nada mejor que te pongan en tu sitio, para que te quedes tranquilito sentado jeje. Buena gente con la que este año me toca compartir experiencias, el nacho, pablo, David y todavía queda el Jesu, que ya me han dicho, que es de los que suben y cuando llegan arriba, se dan cuenta que iba en plato grande y eso que la subida tenía un 23% jejeje....pero lo que me gusta de este equipo, es eso que son buena gente, nada de pijos y pros venidos a menos, aquí el que es muy bueno lo sabe y el que es menos bueno también, y todos felices y apoyarse. Después del entreno no esparaba , Alberto Rollón, un fotógrafo del lugar, que nos hizo una sesión de fotos la ostia de guapas, las veis más abajo, de aquella, foto que me sacó en Ruiseñada, en el 2011 ya llovio y mejoró mucho. Resumiendo que es gerundio, buena mañana, buena gente, buen equipo, buen fotógrafo, malas patas jeje todo no iba a ser bueno, a bueno y buen entrecot después, que de camino a casa, me mugió un rato dentro del estomago. Nos vemos en nada
 pablo aprovechando de su posicion de jefe, agarrado que se gasta menos

el david no paro quieto el culo en el sillín en ningún momento!!!

Nacho buscando la parte exterior por si había ataques jeje

fotaca del rollon

para mi la mejor"""

Días de frío? que va!!!!

Martes 4/2/14

Tras muchos días de rodillo ya acumulados, salí ayer una rato con la gorda, cerquita de casa, para divertirme un rato, nada una hora, porque el frío era insoportable. Luego me en casa otras dos horas de rodillo, al final, no hay otra cosa, si quieres evitar catarros y resfriados, nada mejor que el rodillo. Ya empieza a parecer otra cosa el calendario, ya se empiezan a ver más días de entreno que de descanso, y eso motiva. Esperemos que mejore un poco la meteorología, y que nos deje rodar unas horas tranquilos, que en el rodillo, 2 horas supone mucho no, muchísimo, pero creo que este invierno haremos record de rodillo jeje, a ver si llegamos a las 4 horas, nada , más que contaros, me voy a poner un rato al rodillo
afinando peso jejeje 

suma y sigue, suma y sigue
. Nos vemos en nada.