2º prueba hispabike(parquesol)

24-4-2011





Pues si ayer no tuve bastante, el domingo nos fuimos a correr aValladolid, que había que defender el liderazgo en el hispabike. Las mismas caras de ayer en Benavente, más alguno nuevo que venía de referesco. Circuito pachanguero a la vez que divertido, la faena digamos que 11, si 11 vueltas, esto iba a parecer un rosario de doblados y no doblados pediendo paso, pero bueno. Salida y esta vez me toca pegarme con Samu, y que va las piernas despues de ayer no van finas, no pierdo la calma y le dejo irse, tengo que ir de menos a más. Que con tanta vuelta tengo miedo de marearme y no me he tomado la biodramina jeje bueno vuelta a vuelta me acerco a Samuel a eso de la 5ª pero entre él y Leblic, me deja valdao no puedo cogerles y están a menos de 10 metros, lo intento en la parte de subida ancha, y me acerco un poco más pero que va las piernas están tocadas de ayer, me tengo que conformar con el tercer puesto que está muy bien, todo hay que decirlo, quien me iba a decir a mi, que mi primer año iba a subir al cajón.

trofeo la veguilla(benavente)


Para una que queda cerca de casa no vamos a ir a correr, pues claro que si. Lo dicho tercera prueba puntuable para el open y ha que ir a defender con uñas y dientes el tercero de la general. Salida pésima y antes del primer minidescenso en un plano que hay, sprint a muerte pero nada tengo a unos 10 corredores delante de mi, y veo que Ramón el capo de la muestra categoría se me va unos metros, pero bueno. Detrás Andrés soplándome en el cogote, cada vez más cerca asi durante 3 vueltas delante no muy lejos veía a Ramón y por detrás Andrés me veía a mi, cuarta vuelta y andrés peta y parte el motor, menos mal porque no me gusta las carreras nerviosas, ahora tengo que centrarme en Ramón y como venido del cielo, aparece un corredopr llamado Jesus Yuste, empezamos a darnos cera para ver si llegamos hasta Ramón pero que va el capo va muy fino. Al final 2º puesto en la carrera y nos aupamos a la segunda posición del open, cada vez más cerca. primera subida y todos por la izquierda y para adelantar? coño por la derecha eso pensé yoalgún saltito en las bjadas que tambien venimos a divertirnosvuelta tras vuelta y seguimos en persecución del lider del openy empieza el calvario y las caras de esfuerzoúltima vuelta y yuste tambien apretaba en persecución de Ramónal final apretón y entramos en meta 2º

foto del podium.

entreno duro

hoy he salido de ruta con los bicicletas robles- León plaza el recorrido lo eligío" el Dalai Llamas" y claro viniendo del maestro no iba ha ser un paseo jeje duro duro, y eso que eran 44 km pero nos hemos dado subiendo y bajando. La nota graciosa lapuso coke que se dío una crema calentadora y tuvo las piernas rojas todo el día seguro que ahora esta metiendo las piernas en el frigorífico para enfriarlas. Con respecto a la espalda y la rodilla alguna pequeña molestia pero bien tampoco he forzado hasta la última subida que aprete un poco más, vamos otra vez por buen camino. A partir de ahora os dejo un enlace donde podeis ver el recorrido y las fotos de las rutas y entrenos. Aver que os parece? Nos vemos en nada.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/capitanpedales/79ji73fghlv50jt2

carrera en Pardilla






Este Domingo nos fuimos hasta Burgos para correr la segunda prueba del open, con más dudas que Dora intentando llegar a la mansión de PlayBoy,pero bueno si hay que ir se va. Despues de pasar 10 días malos con una pequeña lumbalgia sabía que la carrera iba ha ser un calvario. Como siempre y por alguna razón desconocida, llegamos tarde y sin porder dar una vuelta de reconocimiento,tengo una teoría y es que creo que cada vez que voy a correr, soy abducido en mi coche, por una nave extraterrestre y no me doy cuenta de que he sido abducido y cuando me vuelven a soltar los marcianos ha pasado 1 hora. Digo yo.... y claro si estas 1 hora en la nave con los marcianos el tiempo en la tierra pasa igual. Bueno gilipolleces a parte, buen ambiente para la carrera, se da la salida y pedal derecho, pedal izquierdo y asi sucesivamente hasta durante todo el recorrido y 4 vueltas que nos tocaba dar esta vez. Y asi entretenido con los pedales, me pongo entre los 3 primeros, 1º Ramón y en un grupo por detrás Samuel, Andrés y yo, a la segunda vuelta al paso por meta subo un poco el ritmo para intentar llegar a Ramón y me llevo a Samuel conmigo, Andrés se queda, ya estamos entre lo 3 primeros, ahora aguantar hasta donde se pueda, al paso por meta de la 3º vuelta me libro de Samuel en la subida, pero se que me queda poco y que Samuel me rematará bajando como cada vuelta y asi fue bajando me dejo y ya imposible de seguirle, los lumbares me dicen que no siga ese ritmo de bajada, a la 4º vuelta mi espalda dice que game over y tengo que vivir de las rentas intanto que Andrés no me coja, pero me cogío y claro no iba ha esperarme el chaval. Al final 4º puesto fuera del podio, que sabe bien con lo que me esperaba, pero es que ser el 4º jode un huevo. Para benavente intentaremos estar mejor.Y continuar entre los tres primeros del open. Gracias por leerme amigos2ª vuelta y Samuel, Andrés y yo a por Ramón, como cazas 3º vuelta solo en 2ª posición, pero la alegría dura poco en casa de los pobres, jeje
el circuito espectacular guapisimo, tremendo, todo son buenos calificativos para este circuito