la delgada linea blanca

Jueves 28/9/17

Tampoco tengo mucho tiempo para escribir el blog hoy, porque me he embobado mirando colchones y cuando me he dado cuenta...si las 23:54.
Nada que toca cambiar colchón y claro hay que informarse, yo me quede en el latex y en el muelle, y ahora resulta que los hay hasta de soja, jodete lorito.
Bueno al lio que estoy cansadete, hoy toco flaca y como ya viene siendo habitual, deambulo sin dirección, por el butimen prensado y siguiendo la delgada linea blanca del arcen, tampoco busco nada, bueno si algo de compañia y algo de de charla. Asi que ultimemente, cojo la carretera de matallana, si la que hago surco de tantas veces que paso por allí y subo hasta vegacerera, mi única meta es llegar al bar de Gelo, la COCINONA, recordarlo, voy hacer un poco de publi, ya que el Eulebres y el Victor no me lo hacen.

Gelo el hombre que siempre tiene una sonrisa y una tapa de tortilla

Bueno pues que me dejo llevar, por el butimen, y malo es cuando el repecho de Pardave, te parece el passo de Stelvio, y eso que son 100 metros........jajaja estoy acabado. Así entre que charlo con uno y con otro, pasa el tiempo que estas alturas del año, estoy cansado de entrenar solo y con los ojos en el pulsómetro. Lo curioso del día es que llegando a Vegacervera, mehe subido hasta el valle de vegacervera, camino hacia la Vid, y llegando a Valle, me visto un perro tirado al sol y me ha dado la risa y me he quedado viéndolo, pensando  que jodido el perro y yo aquí dando pedales, asi que me he dado la vuelta y me he puesto a bajar, ya no subí más.

puto perro desmotivador

Cafelito por cortesia de Tino, mi ex vecino jubilado, que por cierto llevo tres días sin  pagar el café, da gusto que te inviten, eso si el día que tenga que invitar a todos......no lo hago con 30 euros jajaja y de vuelta para casa, esta vez solo, preferí no esperar a la grupeta. Y asin, jajaja salen 70 kilometros desganado, pero 70. Supongo que unos días tocará relax y dedicarme unos días a la morcilla, chorizo y tartas de queso. Para retomar la nueva temporada. Por ahora, rodar y soltar. Al llegar a casa, whatssap de Isa" cariño recoge tu al nene" asi que al cole, comer, rutina de estiramientos y a currar. Nos vemos en nada.

cambio de planes

Miércoles 27/9/2017

Que he estado pensando, que en vez de soltar tostones, que alguno soltaré de vez en cuando, voy a intentar hacer entradas más cortas, que me lleven poco tiempo.
Pues eso, contar los madrugones, el como me lo monto para sacar 1 hora de entreno, y demás facilidades de vida pro que tengo.
Pues así empezamos el día, a las 7a.m con mis tostadas y cereales de carrefour, los de la caja azul, que pone que no tienen azucares añadidos...y después de todo eso, enganchamos el trx en la puerta del baño y como diría Borja, a trabajar en la maquina del dolor!!! y es que se ha convertido en mi rutina casi diaria, casi...lo acompaño con equilibrio en el gymball y la rueda esa con un palo para hacer abdominales. Así entre PAPA hazme el desayuno y demás labores, van cayendo la sentadillas, flexiones, ejercicios de core y demás ejercicios que hago, con la esperanza de que en un futuro valgan para algo jajaja y asi entre ejercicios, desayunos y sacar al perro, han pasado 2 horas y me encuentro de camino al cole, después al curro y después de una jornada laboral.....si ey tu y yo lo sabíamos....toca bici. Pero poco, eso es verdad, a estas alturas de la temporada, no apetece hacer entrenos duros y extenuantes, prefiero paseos de una hora por los senderos del pueblo, de hecho, me he diseñado una ruta que va desde el curro, hasta casa, 1 hora justa. Nada lo justo para cumplir, con el entreno y el consumo de un cafe con leche y un bizcocho, como premio a un día duro.
Y ahora a escribir el blog, eso si, obligatorio estiramientos antes de dormir, que hay que cumplir si o si. Mañana si dios quiere y tengo ganas, haré una visita a gelo para que me ponga un pincho de tortilla y un cafelito. A ritmo suave eh......
Nos vemos en nada.

el david de miguel angel, version villaquilambrina

empezamos el  día....