domingo 11/3/12
Despues del entreno de ayer suave suave, hoy tocaba aguantar a los dos caballos de carreras al maestro y al tino, dos deboradores de kilometros y adictos a los maratones. Ya sabeis que lo mío es rally, bueno lo mio jeje ni que fuera bueno, maticemos lo mio no, donde me gusta competir y me intento defender con algo de dignidad. La ruta de hoy por considerarlo ruta y no carrera jeje la eligío el maestro Llamas con eso os digo todo, y nos llevo a los toboganes pero en el kilometro 40 despues de 40 kilometros metete los toboganes, para el que no se lo imagine son cortafuegos de un porcentaje considerable y se suben..... si a todo eso le sumas que los 40 kilometros anteriores el Tino se dedico a ponernos las patucas finas en resumidas cuentas toda una carrera sin dorsal, que no diremos que la caña solo la dieron mis dos compañeros de equipo algo de culpa tambien recae sobre mi que para eso entrenamos pero lo justo. En total unos 85km a una media de 19.5km/h esto lo pongo para los que les gustan estos datos y saber lo que entreno. La media de pulso 145 que esta bastante bien. Messie massó apaerecío pero como pacto entre caballeros no diremos a quien le sacudío eso quedará en secreto de sumario jeje. Nos vemos en nada.
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| detras de tino se veía la montaña nevada...jeje, os habeis fijado que en la fotos salgo siempre inclinado? |
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| tres burras de carreras |
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