Como aquella ranchera tan bonita que decía eso de" una piedra del camino, me enseño que mi destino era rodar y rodar....." pues es loque hemos hecho hoy el rulo y yo, rodar con la de monte por pista ancha, suave, suave que me estas matando que estás acabando con mi corazón, hoy tenemos el día cancionero y además actuales, jeje. La faena es que cuando he llegado a casa tenía en el pulsometro 3horas 45 minutos joder pues empezamos pronto con la cantidad, ha este ritmo cuando estemos por lo lares de enero tendré que hacer 7 horas. Bueno un día es un día, pero esto no se hace así, hay que empezar poco a poco. El entreno ha de ser gradual, de poco te vale hacer ahora 3 horas si en diciembre con el frío haces 30 minutos. Venga que os dejo. Una fótico:
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