los problemas se resuelven con el facebook

23/6/2016

No tengo ninguna duda, de que el invento que más agradece el Español no es la penicilina, ni el fuego y muchos menos la rueda....que va el invento por excelencia del Español...que no, tampoco el balón de fútbol.....el invento por excelencia es el FACEBOOK, si creo que los fundadores de este poderoso invento el Zucker, el Mosko, el Collun y demás amiguetes fundadores, vieron un filón increíble en España, aprovechando la Ira del Español Sentado, somos capaces de protestar, en contra del toro de vega, de políticos corruptos, de acusar al estado de poner un radar en la calle, de poner a parir a un artista por tener paraísos fiscales en latinoamerica...hasta la última que me ha hecho gracia, es la de criticar a mi ciudad por traer un cantante y tener colas en los bancos de alimentos....no tiene ningún sentido. Y que conste que prefiero que todo el mundo tenga comida en su mesa, pero para eso, queridos señores, no basta con dar al like o compartir una imagen, con falta de credibilidad. El facebook esta muy bien, pero en manos del Español sentado cargado de Ira, puede ser una arma destructiva, super cómodo publicar que este político es un corrupto o que en tu ciudad las colas de los banco de alimentos, dan la vuelta a la manzana. En vez de publicar, vete a tu armario o al super y compra 10 kilos de arroz, y llévalos al banco de alimentos. He tenido la suerte de conocer un proyecto que me ha gustado, que conste que no tengo nada que ver con ello, se llama KILO AL CUADRADO, y refleja lo que quiero explicar, no hace falta sacrificarse y viajar África para ayudar, basta con ayudar al de tu barrio, kilómetros por kilos de comida. Buena iniciativa, ves....no hace falta colgar en tu muro al niñin muerto de hambre, ayuda tú. Lo que estaba contando, de verdad que si que tu facebook es tuyo, pero de verdad es que no hay mas que insultos a políticos, criticas absurdas, todos somos el toro de vega, se olvidan que en tu comunidad se están muriendo perros de hambre, pero es mas chulo y visible, lo del toro de vega, eso si mañana si el tonto de turno famosete, sale con una camiseta de salvemos a las cucarachas del portal del capi, todos estamos con las cucarachas del portal del capi. Lo siento, las seguiré echando del portal, no me gustan. No admito refugiados, en mi escalera. Y con lo que respecta a mi vida deportiva.....todo bien, después de una semana, algo fastidiado del estomago, volvemos a los entrenamientos, con la esperanza, de que algún día publiquen fechas y reglamento de la copa leon btt, tengo ganas de empezarlo. Próxima cita el 10 de julio en la perimetral de matallana, que bueno  es una "marcha" jejeje lo pongo entre comillas.......lo dejo ahí. perdonar por el tostón de antes, pero es que me produce acidez estomacal el facebook de algunos "amigos" incluso los comentarios de mi querida madre, llamando hijos de p.....a algún político, me parece surrealista. Lo dicho, esto no cambia dando a un like o compartiendo en tu muro injusticias y penurias,  esto cambia con acciones, aunque sean pequeñas, pero cambia. Nos vemos en nada.

a veces toca hacer camino para que otros te sigan

otras el camino es mas fácil, pero siempre cuesta arriba.

Días de de suma vagancia

16/6/2016

Algunos pros y globeretes venidos a más, lo llamarían sobreentrenamiento, que si llevo muchos días forzando, que si tal , que si cual, que si la abuela fuma, alguno ya estaría super preucupado por llevar ya 3, que digo tres que es Jueves, ya 4 días sin tocar la bici, pufffff lo voy a perder todo, pero esta vez no es el caso. En un año algo raro y gracias a mi aceptación a la categoría globerete a secas, no me preocupa para nada el estar 4 días parado, descansando y cuando el sistema parasimpático, decide actuar, pues déjale. Si seguro que la próxima semana me vuelvo a jartar de hacer kilómetros. Lo de escribir al blog.......ya lo sabéis, entre vida laboral, vida familiar y vida deportiva, cuando llego a casa por la noche prefiero descalzarme, darme una ducha y apalancarme en el sofá un rato. Lo siento, soy así. Pero bueno, seguramente que no echareis de menos mis artes literarias y ni mis parrafadas absurdas, narrando grandilocuentes aventuras de un globero jajaja.....os diré que este año, me lo estoy pasando bien, entrenando, que no os penséis que me voy a cambiar al bando ese de " los que nunca entrenan y andan como tiros" a esos, ni agua!!! entrenar, entreno, de eso no hay duda, pero que si tengo que pararme a mirar el paisaje, pues se para uno. Tampoco es una cosa que hago habitualmente, porque una cosa que nos difiere de el resto del género masculino, es que los ciclistas, somos capaces de hacer dos cosas a la vez, si dar pedales y....ver el paisaje, hablar con el compañero de ruta, quitarnos las espigas del cierre de la zapatilla, hasta alguna vez y aprovechando que el camino no es muy técnico, he llegado a leer los whatssap de Isa, diciéndome " nene compra pan porfa" bueno venga os dejo ir en paz, y no os aburro más. Espero volver a escribir algo por estos lares, aunque sea poco pero lo intentaré.

momentos únicos, con mi personita única

el día que acepté mi condición de globero

a falta de xc, marchas mtb

venga una de datos....

30/10/15

Con la premisa de ser Padre, Marido y Ciclista, muchos empiezan a hacer cálculos, de cuando podré entrenar, o así es imposible, y en nada y menos, empieza el desanimo. Fue un día, viendo la gran sabia de esta era, la televisión, anunciando un batido de esos pequeñitos, con l.casei y ahora con ginseng......el individuo en cuestión, alardeaba o aconsejaba, que si mantienes un hábito durante 21 días, se convierte en rutina, y lo que dice la tv, va a misa. Pues eso con la premisa, anterior, hay que intentar sacar tiempo de donde se puede, después de dejar al nene en el cole,  después de cenar y acostar al nene, o el domingo madrugón para estar lo mas pronto en casa y hacer algo de vida familiar. Después de muchos días entrenando, bajo la lluvia,de dia, de noche, de noche con viento y lluvia, que eso desmotiva a cualquiera, repasando los deberes de este mes de Octubre, me doy por muy satisfecho. Con dos días a falta de cerrar el mes, osea, segundo mesociclo( no os llevéis las manos a la cabeza, este año prefiero meter 4 mesociclos preparatorios, os parecerá mucho, pero nada mejor que uno mismo para conocerse y saber que en breve, podré entrenar un poco menos) pues eso, una de datos, para aquellos cotillas del movescount y strava jajajaja.

Km totales: 1673 en carretera, 99 en rodillo, 26 en mtb
Tiempo: 60 horas 50 min, en carretera, 3horas 22 min en rodillo, 1hora 36min en mtb.
días entreno: 23 dias 
tiempo total en zonas:  predomina z2 con 58 horas 38 minutos, aeróbico extensivo.


Pues eso aquellos que me mandáis, en el whatssap, que a ver si comparto datos, aquí los tenéis. Con todo esto, no quiero demostrar, lo mucho que entreno o lo poco que entreno, sino que organizándose un poco y con ayuda de tu santa esposa, se puede hacer entrenos mas que suficientes, para poder, estar arriba, tanto sea en la salida del tu clus los domingos, en tu marcha cicloturista marcadas en el calendario o debajo de un arco hinchable, de una bebida energética, en cualquier open provincial, escuchando a los fantasmas que nunca entrenan......les podrás contestar " pues yo, entreno de cojones". Nos vemos en nada.

la bici nos deja momentos tan dulces como este

tambien nos deja momentos tan duros como este, 

la suma de todo

como buen guerrero

5/10/2015

Después de pisar el suelo de mármol húmedo del portal, después de pisar el butimen prensado, mojado por las gotas de este otoño, otoño grisáceo como el mismo butimen, después de notar como las primeras gotas, se entrecuelan por los agujeros del casco, después de eso, solo queda colocar el pie sobre el pedal derecho, y con un ligero impulso sentarte, ya estas de nuevo con las manos apoyadas en el manillar, y el tacto frió de las manetas metálicas del freno. Solo queda colocar el otro pie sobre el pedal contrario y empezar a girar el ciclo loco, si ese que permite que te muevas, cada vez que un pie aprieta el pedal hacia el suelo, curioso invento este del velocípedo. Me encantaría narraros con un tono grandilocuente y laudatorio, la heroicidad del día de hoy, contar que he estado bajo la lluvia, luchando contra un viento atroz, cuasi imposible mantener erguido, sobre tan armonioso invento mecánico de dos ruedas, podría hasta pecar de decir que casi como un héroe, que he sufrido, pero no jugaré a ser político esta vez; os diré que a pesar del día grisáceo casi tirando a negro, ventoso, lluvioso, he disfrutado.  No todo en esta vida van a ser días soleados y primaverales, creo que parte de lo épico de este deporte, es la grandeza de enfrentarte a ti mismo, a tus rivales, a la climatología, a todo......como buen guerrero. Nos vemos en nada. 

Como buen guerrero,
puedo dar la talla;
puedo darlo todo,
pues doy todo por perdido
en cada batalla.

Y nunca me he rendido,
porque si la pierdo,
¿para qué quiero estar vivo?

Como buen guerrero,
solo tengo miedo
a que sus ojos dejen
de mirar a ver si puedo
llegar al Olimpo
y robar el fuego.

Robe Iniesta

sr director de gas natural, felicidades

15/9/2015

Después de tanto tiempo bailando la danza de la lluvia en la mesa de su oficina, por fin han dado sus frutos, le felicito sr director de gas natural, hoy me ha tocado joderme y entrenar bajo el agua y con una lluvia que caía congelada, además cuando he llegado a casa, venia tan muerto de frío que he tenido que poner la calefacción, y claro esta, el tiempo que pasas bajo la ducha es directamente proporcional al frío que he pasdo, con lo cual que mis 10 minutines bajo el agua calentita, no me los ha quitado nadie. Así que esta tarde y después de leer mi blog, puede relajarse y tomarse un café, si hoy he encendido oficialmente la temporada de calefacción. Le agradecería y ahora entre amigos, que este invierno, no fuera tan severo, como el anterior, no me lo tome a mal, Sr Director, no lo digo por ahorrar en calefacción, nunca podría pensar en arruinarle su negocio, le pido, que sea mas indulgente, para que yo pueda entrenar con una cierta temperatura de confort, le prometo que pondré igual la calefacción, de verdad, pero por favor Sr Director, deje de hacer el tonto encima de su mesa de la oficina, no vaya a caerse y hacer un esguince y déjenos entrenar en paz. En breve, tendré que escribir otra circular al Sr Director del Bisolvón, por que en breve y gracias a la codicia del anterior, me veré obligado a tener siempre en mi armario, todos sus productos, antitusivos, antimucoliticos, espectorantes.......esto es la ruina. Por cierto, entrenar he entrenado igual.
Nos vemos en nada.

primeras gotitas del año!!!

y primeros charcos del año

que felicidad !!!!! bailando la danza de la lluvia

la publicidad, depende del prisma con que se mire.

14/9/2015

Domingo por la tarde, en una reunión de amigas, aprovechando que con la crisis de los 40, sus queridos maridos, están atareados en sus deportes, unos fútbol, otros running y los sufridores de la bicicletas, Quedan para tomar un café en casa de una de ellas, mientras pasa la tarde y la tertulia, en la tele aparece un anuncio televisivo, de dos chicos embarrados con sus bicis, bajando y comentando no se que de una lavadora......en la mente de nuestra amiga, rápidamente asemeja que su marido, llamémosle Mariano, mientras circula con su 29" doble, estará hablando con su compañero de ruta de lavadoras y detergentes; en seguida piensa que cuando llegue su marido, irán fugazmente el Lunes, a por una de esas magnificas lavadoras que son capaces de encontrar la suciedad. La verdad dista muy y mucho de la realidad de nuestra amiga. Querida amiga, después de muchos años en esto,  de muchas horas de grupeta, de muchas rutas por el monte, nunca y repito nunca, he oído a ningún ciclista hablar de lavadoras, que a lo mejor los hay.......pero te puedo asegurar que si mi compañero de ruta, en pleno descenso por un hayedo magnifico, lleno de saltos, raíces, peraltes......me salta con eso de la lavadora.....pero me paro y le meto la tija por.......y quien cojones es capaz de bajar tan lento, para que el de al lado, le vaya escuchando. Y además ya metidos en técnica, el biker que baja en el anuncio, baja con los brazos muy rectos, eso hace que su cuerpo absorba todos los baches de la bajada y el anuncio pasaría a ser distinto, tal como así: " mi laslaslaslas lavavavavadorasrasras simemememens pupupupuedde veeerrrr".....Ojo que no estoy criticando el anuncio, que me ha gustado mucho, estoy diciendo que esta pobre mujer, se va ha llevar un chasco importante, porque su marido aunque ande en bici, no va hablando de lavadoras, y allí la ves, a la hora de la cena, sentada frente a su marido, y diciéndole lo de la lavadora, " Mariano ahora que andas en bici y llegas embarrado, podemos comprar la lavadora del anuncio" y Mariano pensando para sus adentros " joder y yo que le iba a decir a mi mujer, que si podía comprarme unas ruedas más ligeras, para que la de 29 fuera más rápida y no tener que aguantar a mi vecino, en las subidas, hablándome de lavadoras!!!!" en fin, os imaginais que yo protagonizará un anuncio de champú de pelo...????????????? Señoras, por favor no se den falsa esperanzas, compren la lavadora, por si solas, no hace falta que llegue su marido, háganme caso por favor, su marido cuando da pedales, no piensa en ello. Nos vemos en nada.

a que no es creíble???

 os dejo el enlace del anuncio, por sino lo habeis visto.
https://www.youtube.com/watch?v=Axne8yBzmhU

el dia que te haces mayor

9/9/2015


Llegó un día en el que te ves rodeado de gente, en el patio de un colegio y te das cuenta de que el pequeño que sube por las escaleras, ya no lleva chupete, ni pañal y se despide de ti, con un hasta luego papá. Vuelves a mirar a  tu alrededor y vuelves a ver a la misma gente, gente como tu, que ve como un niño, sube las escaleras, despacito y se van al cole.  En ese momento, y como de un viaje a otra dimensión, miras el móvil la fecha del día, te sientas en el coche y sacas la cartera, del bolsillo de atrás del pantalón, algo laborioso después de haberte sentado. Buscas tu carnet de identidad y ves la fecha de nacimiento, del individuo que aparece en la foto; haces el cálculo y después de la resta, te da 35. Miras al retrovisor, miras la foto del carnet e indiscutiblemente, eres tú. Joder y como es que ya tengo 35 anualidades???? que rápido a pasado esto no?......................llegas a casa y como rutina, después de todo este tiempo, te vuelves a enfundar, el traje de ciclista. Y bajas el bordillo de casa, con sumo cuidado, que claro con 35 años......uno ya no es lo que era. Sigues pedaleando,  pedaleando, hasta llegar al carril bici, nada más seguro, para una persona de mi edad, tranquilo, quieto , tranquilo entre comillas, que el carril bici de la orilla del río, tiene sus dificultades, hasta una pequeña rampa, acompañada de raíces que brotan brotan por debajo del butimen del carril ciclero,  creo que mañana pasaré por la tienda, a por un retrovisor, creo que me dará ese plus de seguridad, cuando circulo por el carril bici. Llego a un sendero no muy sinuoso, que discurre por un pinar cercano a la ciudad, y con un atrevimiento inusual en mi, decido subir el monte entero, puffff a mi edad y haciendo estas cosas de guaje.  A mitad de la subida y viendo mi sufrimiento, trascurridos 800 metros de subida, prefiero hacer un alto en el camino y descansar, empiezo a buscar en el bolsillo posterior de mi maillot ciclista, una barrita de muesli, algo complicado, creo que pasaré, mañana  por la tienda, para comprar un bolsa en forma de triángulo, de esas que que se llevaban en mi época, creo que son más seguras, así cuando necesite coger algo, lo tendré más a mano y no tendré que jugarme la vida, para buscar algo en los bolsillos traseros.  Viendo que mi acelerado pulso ha disminuido, considerablemente, prosigo mi ascensión, no sin antes, beber algo de agua de mi botellín, venga ánimo, ya estas casi arriba. Después de tan dura ascensión, disfruto de las vistas, a mi edad es lo que me queda, sentarme en un parque a dar de comer las palomas, y ver las escasas obras municipales que quedan. Me siento en mi rincón favorito, donde tantos años y digo tantos, por que mi carnet, lo pone, y me quedo un buen rato escuchando el ritmo frenético de la ciudad. MI mirada al cabo de un rato, empieza a  fijarse en mis arruinadas piernas, y por encima de ellas, unas mallas del disfraz de ciclista, que acostumbro a ponerme..........ostia capi!!!!!! te has fijado que que todos los super -héroes van en mallas??? Superman, Spiderman, Batman, Flash, Lobezno, todos los X-men, Daredevil.........y son muy longevos,1932,1939, 1965,1974........y  recordando, mi carnet creo que ponía 1980, anda carallo, a ver si voy a ser un super héroe?? si hasta el infantil de peter pan va en malllas, ese que tiene más miedo a crecer, que yo a las cartas del impuestos de bienes e inmuebles. Venga super capi!!!!  eres un super héroe, engancho el pedal y cojo el sendero más abrupto y técnico que conozco, y me lanzo al vacío, a tumba abierta, como si de spiderman se tratará, en persecución del Duende Verde, salto, cada raíz con el único fin de no perder velocidad, quiero velocidad, quiero raices, quiero cortados y algún saltito para despegar mis rejuvenecidas virtudes. Llego a bajo con esa sonrisa que solo tenemos los superhéroes, de saber que solo nosotros sabemos lo que somos, jajajajaja. He vencido el complot de los hombres del tiempo, comandado por Montes de oca, he vencido las borrascas que me han mandado el grupo de guerrilas de Guardo y un sin fin de importunios y batallas, eso solo lo hacen los superhéroes de verdad. 
LLego a casa, y me quito mi disfraz de ciclista, si de ciclista pero esta vez de ciclista-superhéroe, y me visto como cualquier otra persona, vuelvo a coger mi cartera y me vuelvo a fijar en la fecha de nacimiento.....creo que mañana tendré que pasar por comisaría, debe haber un error en esta fecha. 
Nos vemos en nada. 

recortando silueta, como los superhéroes 

volando, como solo sabemos volar los superhéroes

Lo de trepar para arriba, se lo debo a Peter Parker, perdon.... spiderman

da igual lo que ponga mi carnet.....siempre seré lo que soy!!!