Despues de un finde semana, algo loco, y es que nada mejor que tener tiempo, para joder toda preparación, y es que a cualquier ciclista le das algo de tiempo y en vez de descansar, ya planifica una ruta larga, pensando en la supercompesación jajajaja, puufff salgo el Domingo y en dos días como un tiro, me incluyo en ellos, el Viernes cumplí a raja tabla lo que mandaba el planing, pero el sábado, grata sorpresa que por la tarde, no trabaje. Y gracias a la compresión de mi querida esposa( cari si quieres sal un rato a entrenar y yo duermo la siesta) y gracias al globero uci pro tour de Milio, se juntaron dos causas, con obligatoriedad de entrenar. Cierto es que hacía más de 5 años que no salía un sábado invernal, por la tarde a los pinos, solo faltaba haber ido después de entrenar por la tarde, ir a la OH León jajajajajaja. Pues eso que se juntaron, el hambre con las ganas de comer, además el tío este, el Milio, saca lo peor de mí, es verlo y querer atarcarlo en cada repecho y claro, llega uno cansado, eso satisfecho, por darle por saco, en cada repecho, en cada curva, en cada llano.....pero en el fondo, me gusta salir con el Mítico, es todo un personaje.
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| resultado de llevar cubiertas de seco y además a 3,5 bar....ostia segura. |
Bueno despues de un sábado cañero, tocaba un Domingo tranquilo, sosegado y de fondo suave, o eso ponía subrayado en el planing.....todo iba perfecto, madrugar, entrenar suave, hasta que quedé con Milio, para ir en el clus...ya sabéis como acabo el tema, no hace falta que relate nada más. Si soy de sangre caliente.
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| calma y fotos, antes de empezar la tormenta |
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| a contra luz!!!!! |
Bueno, por fin, llega una nueva semana, y cuando abro la libreta de los deberes, me doy cuenta que aparece un OJO!!!!! empieza semana dura, y intento recordar quien cojones, o porque escribió eso. El cuadrado en si, me ponía que tenía que hacer mi TRX, rodillo, GYM. Bueno, el día empezo a las 7 a.m y acaba casi ahora. Eso si, cumpliendo, con todo lo acordado. Por la mañana, trx 30 minutos, que os parecerá poco, pero probar hacer todo seguido sin descansar, jajajaja, me río yo de la chica con tipo barbie y de muy buen ver, que sale en los videos del trx, despues ya sabeis, obligaciones laborales y familiares, y empieza, lo dificil...cari en lo que haces la cena...voy hacer un poco rodillo( menos mal que la Isa es una santa y se esta ganando el cielo) pues eso, en lo que Isa hace la cena, saco un rato para hacer rodillo, cenar, sacar a yull, acostar al peque y coger la mochila y pal gym.....apaleado, ese es el resumen del día. Nos vemos en nada.
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| hoy no puedo con las patas, que horror |
P.d el día de mañana es casi tan jodido como el de hoy jajejijoju
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